2020-06-23から1日間の記事一覧

意識は低いけど炭酸水は飲んでる

痩せたような、痩せてないような。「糖質制限」というほどではないのですが、この頃はなるべくジュースを飲まないような生活を心がけています。ジュースの代わりに炭酸水を飲んでいます。ジュースに含まれている糖分の量はケッコウバカニナラナイ量らしく、…