久々に昼寝をしました。
昼寝と言っても夕方から夜にかけてなので、昼寝と呼んで良いのか怪しいです。
「せっかく休みなのだから、少し落ち着こう」と思って、Lo-Fi Hip hop を延々流しているyoutubeライブを開いて、グデっとクッションにもたれかかりました。
ぐでっとしているうちに時間が過ぎて、気づけばウトウトしていたので、布団に行って、２〜３時間くらい眠りました。
それだけで、何だかずいぶん楽になりました。
疲れていたんだなと感じました。
この頃は少し多めに睡眠時間を取っているつもりでした。
実際十分に寝ているはずなのですが、それでも疲れは取れていなかったようです。
